Sonne, Sand, leichtes Rauschen der Brandung – ein Urlaub am Meer kann nicht nur angenehm und erholsam sein, sondern auch sehr wohltuend für die Gesundheit. Nicht umsonst kommen jedes Jahr viele Touristen ans Meer. Kurorte und Sanatorien mit einer breiten Palette von Dienstleistungen und Verfahren bieten ihren Gästen einen luxuriösen Urlaub und damit eine gute Gesundheit für das ganze Jahr. Was macht einen Wellnessurlaub am Meer so einzigartig?
Gesundheitsluft
Die Seeluft enthält eine große Menge an Jod, Natriumsalzen, Natriumchlorid. Durch den Atem und die Haut mit diesen Stoffen gesättigt, verjüngt sich der Körper auf zellulärer Ebene, der Alterungsprozess verlangsamt sich darin. Um die Wirkung zu maximieren, ist die beste Zeit für eine gesundheitsfördernde Bewegung an der Küste nach einem Sturm, morgens und abends. Beim Gehen ist es am besten, langsam zu atmen und Ihre Lungen allmählich mit Meeresluft zu füllen. Nachdem Sie den Küstenduft von Jod eingeatmet haben, gehen Sie zum nächsten Wald, Hain, Park. Die beste Option ist ein Kiefernwald. Die neutrale Waldladung gleicht die positive Ladung des Meeres aus, sodass Sie sich vollkommen entspannen können.
Nützliche Eigenschaften des Meeres
Fast das gesamte Periodensystem befindet sich im Meerwasser. Der größte Prozentsatz sind jedoch Salze: Natriumchlorid (Speisesalz) und Magnesiumsulfat (Bittersalz). Sie bestimmen den salzigen Geschmack des Meerwassers. Wellnessurlaub am Meer ist in erster Linie das tägliche Schwimmen im Meerwasser. Es ist es, das die Funktion des gesamten Organismus verbessert. Salzwasser spült alle Nebenhöhlen, wirkt heilend und beugt sogar Krankheiten wie Nephritis und Sinusitis vor. Es wurde festgestellt, dass die Menschen nach einem Urlaub am Meer im Laufe des Jahres viel seltener an Erkältungen und anderen Krankheiten erkranken. Jod, das im Meerwasser und in der Meeresluft enthalten ist, wirkt vorbeugend und therapeutisch bei Erkrankungen der Schilddrüse, verbessert die Gehirnaktivität und den Gedächtnisprozess. Außerdem wird der Stoffwechsel aktiviert, das Skelettsystem gestärkt, die Haut glatter und sauberer, Nägel werden gestärkt.
Wellnessurlaub am Meer - Behandlungen mit Meeresfrüchten
Viele Badeorte und Resorts bieten spezielle "Meer"-Behandlungen an - Algenpackungen, Limanotherapie und andere Verfahren. Limanotherapie. Behandlung mit Sole - spezielles Wasser und Schlamm, der in Flussmündungen gebildet wird. Die Sole enthält wertvolle Spurenelemente und Stoffe in großen Mengen. Lymanotherapie wird Menschen verschrieben, die an Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Herz-Kreislauf-Systems, Stoffwechselstörungen und niedrigem Blutdruck leiden. Dieses Verfahren kann nur ein Arzt verschreiben, denn sie hat kontraindikationen. Algenwickel: Algen enthalten wertvolle Spurenelemente wie Kalium, Silizium, Jod, Schwefel und Magnesium. Daher gelten Algenpackungen als eines der vorteilhaftesten Verfahren bei Cellulite und anderen kosmetischen Hautproblemen.
