Der Ausdruck "ein gewöhnlicher Tag" hat für jede Person seine eigene Bedeutung: jemand verbringt ihn bei der Arbeit, jemand mit Kindern, jemand fährt usw. Aber es liegt in Ihrer Macht, eine solche Routine nicht langweilig und langweilig, sondern glücklich und angenehm zu gestalten. Schließlich besteht ein großer Teil des Lebens aus gewöhnlichen Tagen, also verschwenden Sie keine Zeit, sondern schaffen Sie es, sie glücklich zu machen.
Anleitung
Schritt 1
Lächeln für den neuen Tag. Egal wie viele Dinge du zu tun hast, egal wie viele Sorgen auf deine Schultern fielen, sieh alles positiv. Leiden Sie zum Beispiel nicht darunter, dass Sie wieder arbeiten müssen. Im Gegenteil, bereiten Sie sich darauf vor, die vor Ihnen liegende Arbeit zu genießen. Eine Wechseldusche, Bewegung und ein leichtes Frühstück helfen Ihnen, aufzumuntern, Lethargie und Schläfrigkeit zu vergessen.
Schritt 2
Wählen Sie sorgfältig Ihre Kleidung, Parfüm, Kosmetik (falls erforderlich). Wahrscheinlich freut sich jeder, sich ihrer Unwiderstehlichkeit bewusst zu sein – das ist sehr erhebend. Sie müssen keinen Grund haben, gut auszusehen. Erfreue dich einfach und deine Mitmenschen.
Schritt 3
Nach einem guten Start in den Tag können Sie mit Ihren täglichen Aufgaben beginnen. Vergessen Sie nicht eine positive Einstellung in jedem Geschäft. Konzentriere dich nicht auf negative Emotionen. Versuchen Sie auch bei Konflikten oder Schwierigkeiten, ruhig zu bleiben und sich nicht den ganzen Tag zu ruinieren.
Schritt 4
Wenn Ihr "normaler Tag" nicht beschäftigt ist, können Sie ihn nach Belieben verbringen. Besuchen Sie diejenigen, mit denen Sie selten zu sehen sind, oder beginnen Sie mit einer allgemeinen Reinigung der Wohnung, erinnern Sie sich daran, was Sie schon lange tun wollten, aber aus irgendeinem Grund verschoben wurde.
Schritt 5
Wenn alles fertig ist, gehen Sie in den Laden, kaufen Sie Essen zum Abendessen: kaufen Sie etwas Besonderes. Nicht wegen einer Art Urlaub, sondern damit im Alltag ein wenig „Lebensfreude“auftaucht. Verwöhne die Kinder, wenn du sie hast. Diejenigen, die Ihnen nahe stehen, werden dieses Verhalten auf jeden Fall mögen. Wenn Sie nach Abschluss der Aufgaben nicht kochen möchten, besorgen Sie sich etwas Fertiges. Sie können vor dem Fernseher sitzen und den Komfort von zu Hause genießen. Wenn Sie nicht gerne zu Hause sind, dann gehen Sie mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie irgendwo hin. Die Hauptsache ist, einen guten Abend zu haben und zu schlafen, denn als nächstes werden Sie einen weiteren gewöhnlichen, freudigen Tag haben.
