Die Vorbereitung auf eine Hochzeit ist sehr anstrengend, besonders für zukünftige Bräute, die sich um jede Kleinigkeit kümmern und sich um jede Kleinigkeit kümmern und versuchen, ihre Hochzeit perfekt zu machen. Wie gehst du mit dem Stress vor der Hochzeit um?
Es gibt einige einfache Tipps, die Sie befolgen sollten:
Wenn Sie unermüdlich gearbeitet haben und trotzdem keine Pause eingelegt haben, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Setzen Sie sich, atmen Sie ein, schließen Sie die Augen. Die Hauptsache ist, sich zu entspannen und zehn Minuten lang alle unnötigen Gedanken aus dem Kopf zu werfen.
Gehen Sie mit Ihren Freunden in ein Café, Restaurant, Club. Sitzen, klatschen, über abstrakte Themen sprechen.
Melden Sie sich für den Pool und Yoga an. Stress abbauen!
Sammeln Sie keine Fragen und Beschwerden in sich selbst, es ist besser, alles sofort zu sagen und vor Ort zu entscheiden.
Haben Sie keine Angst zu zweifeln. Wenn Sie sich bei etwas nicht sicher sind, geraten Sie nicht in Panik. Beruhigen Sie sich und fragen Sie jemanden um Rat.
Erhitze deine Komplexe nicht. Sehr oft suchen Mädchen kurz vor der Hochzeit nach Fehlern an sich oder schaffen sie eher künstlich: dick, hässlich, das Kleid passt nicht gut usw. Denken Sie daran, dies sind erfundene Probleme. Seien Sie selbstbewusst!
Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn etwas schief geht. Alles passiert im Leben, und anstatt nervös zu werden, ist es besser, einen Ausweg aus der Situation zu suchen.
Lächle öfter und schenke allen um dich herum gute Laune!
Eine Hochzeit ist für viele Menschen ein wichtiges Fest. Heute wird es oft mit einem Fest gefeiert, und es kann viele Stunden dauern. Es ist notwendig, die Menge an alkoholischen Getränken für die Veranstaltung zu berechnen, damit genug für alle da ist
Psychologen sind zu dem Schluss gekommen, dass eine Hochzeit zu den zehn stärksten Belastungen eines Menschen gehört. Und das ist es tatsächlich. Ohne es zu merken, befinden sich Bräute ständig in einer Stresssituation und machen sich große Sorgen vor dem bevorstehenden Event
Um sich bei ihrer eigenen Hochzeit selbstbewusst zu fühlen, muss die Braut in Form sein. Einen Monat vor dem feierlichen Ereignis können Sie zusätzliche Pfunde verlieren und Ihre Figur straffen. Anweisungen Schritt 1 Wenn Sie ernsthaft abnehmen möchten, bevor Sie heiraten, beginnen Sie den Prozess, indem Sie auf eine gesunde Ernährung umstellen
"Wenn ich esse, bin ich taub und stumm." In der modernen Welt wird diese Regel selten erfüllt. Mobiltelefone sind zu ständigen Begleitern von Millionen von Männern und Frauen geworden, die sich auch nach einem Treffen mit Freunden und einer Zwischenmahlzeit nicht von ihren Gadgets trennen wollen
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