Sonnenexposition und Sonnenbrand sind die Hauptursachen für die gefährlichste Krebsform - das Melanom und die häufigsten Formen - das Banalzellkarzinom und das Plattenepithelkarzinom. Aber genau dieser Faktor lässt sich steuern. Schützen Sie Ihre Haut in der Sonne wie bei jeder anderen ernsthaften Gefahr.
In welchen Bundesländern kommt es am ehesten zu Sonnenbrand? Sie denken wahrscheinlich - Florida oder Kalifornien oder andere Staaten mit vielen Sonnentagen im Jahr. Tatsächlich werden Sonnenbrände jedoch am häufigsten in Colorado, Iowa, Michigan, Indiana und Wyoming registriert. „Der springende Punkt liegt offenbar in den Verhaltensgewohnheiten. Die Bewohner des Nordens liegen seltener am Strand und nehmen die Sonne daher nicht ernst“, sagt Dermatologe Timothy M. Johnson von der University of Michigan.
„Obwohl die meisten Menschen wissen, dass die Sonnenstrahlen gefährlich sind, verhalten sich die Menschen dennoch unangemessen“, sagt Dr. Johnson. „Indem wir uns vor der Sonne schützen, schützen wir uns nicht nur vor Verbrennungen, sondern auch vor vorzeitiger Hautalterung und der möglichen Entstehung von Hautkrebs.“
Dr. Johnson weiter: „Sonnenschutz ist besonders in jungen Jahren wichtig, da Menschen unter 18 Jahren für 80 % aller Sonnenbrände verantwortlich sind. Sonnenschutzmittel, die in der Kindheit vermittelt wurden, reduzieren das Risiko, ein Melanom zu entwickeln.
Dr. Johnson sagt, dass nicht nur der Sonnenschutz wichtig ist, sondern auch, wie man sich richtig schützt. „Die Forschung zeigt, dass wir bei der Verwendung von Sonnenschutzmitteln nicht genug auf die Haut auftragen oder den gesamten Körper nicht schützen. Daher fällt die Schutzwirkung deutlich geringer aus als von uns erwartet und erreicht in vielen Fällen nicht einmal die Hälfte dessen, was auf dem Etikett versprochen wird.“
Hier ist Dr. Johnsons wichtigster Rat: „Verwenden Sie Schutzausrüstung, wenn Sie voraussichtlich länger als zwanzig Minuten in der Sonne sind. Tragen Sie die Creme dreißig Minuten bevor Sie nach draußen gehen. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie die Creme auf Gesicht, Ohren und Hände auftragen. Denken Sie daran, dass die Wirkung der Schutzcreme nach zwei Stunden endet. Es ist notwendig, den Schutz sofort nach dem Baden erneut aufzutragen."
Das National Cancer Institute befragte mehr als 150.000 Bürger und stellte fest, dass 32 % der Amerikaner in den letzten zwölf Monaten einen Sonnenbrand hatten. Unter denjenigen, die Verbrennungen erlitten hatten, lag die Zahl der jungen Menschen unter 18 Jahren bei 80 %. Sonneneinstrahlung verdreifacht das Hautkrebsrisiko.
