Sie müssen nicht nur arbeiten, sondern auch ausruhen können. Ein verschwendetes Wochenende kann Ihre Stimmung für die ganze Woche ruinieren, daher ist es besser, das Wochenende im Voraus zu planen und Ihren Geschmack und Ihre Vorlieben zu berücksichtigen.
Anweisungen
Schritt 1
Gehen Sie in die Natur, um sich zu entspannen. Sie können zum Landhaus gehen, in den Wald oder zum nächsten Gewässer gehen. Wenn es im Winter nicht zu kalt ist, sollten Sie zumindest in einem nahegelegenen Park spazieren gehen. Die beste Option sind Outdoor-Aktivitäten. Im Winter Skifahren oder mit den Kindern eine Schlittenfahrt. Im Sommer genießen Sie Wassersport, Ball oder Badminton. Denken Sie daran, zu markieren und zu verstecken - diese Spiele werden Kinder begeistern und auch Erwachsene werden sie mögen. Wenn Sie einen entspannteren Urlaub bevorzugen, organisieren Sie ein Picknick mit Ihrer Familie oder Freunden. Die Hauptsache ist, keinen Alkohol zu missbrauchen, um die Arbeitswoche nicht mit gesundheitlichen Problemen zu beginnen.
Schritt 2
Treffe deine Freunde. Dazu am besten vorher abstimmen. Sie können sich zu Hause einen Leckerbissen zubereiten, gemeinsam in ein Café oder auf eine Ausstellung gehen. Versuchen Sie, einen Ort zu wählen, der für die Kommunikation am bequemsten und für alle Teilnehmer des Meetings interessant ist.
Schritt 3
Widme einen Teil deiner Zeit deiner Familie. Dies kann ein Ausflug zu Ihren Eltern, ein romantisches Abendessen mit Ihrem Mann oder ein paar Stunden Geselligkeit mit Ihren Kindern sein. Diese Zeit ist sehr wichtig, da sich viele zusammenlebende Menschen unter der Woche nur abends treffen und für kurze Zeit mit Hausarbeit beschäftigt sind.
Schritt 4
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre kulturelle Entwicklung. Geh in ein Theater oder Konzert. In diesem Fall nehmen Sie am besten eine Person mit, die sich wirklich dafür interessiert, oder gehen sogar alleine. Wenn Sie keine Zeit für eine so vollwertige Veröffentlichung haben, beginnen Sie mit der Lektüre eines neuen Buches, das aus Zeitgründen lange verschoben wurde.
Schritt 5
Kümmere dich um deine Hausarbeit. Gleichzeitig sollten Sie nicht das ganze Wochenende in eine komplette Generalreinigung verwandeln. Es ist besser, die Dinge in mehrere Phasen zu unterteilen - zum Beispiel können Sie in einer Woche ein paar Stunden Fenstern widmen - um sie zu waschen und alle Vorhänge zu waschen. Machen Sie in der nächsten Woche die Küche - waschen Sie die Flecken vom Herd und den Wasserhähnen, die lange nicht mehr erreicht wurden usw. Sie können auch Ihre Familie zur Hilfe holen – Sie müssen sich nicht allein um das Haus kümmern.
Schritt 6
Widmen Sie einen Teil Ihres freien Tages der Pflege Ihres Aussehens. Samstag oder Sonntag ist eine gute Zeit, um einen Friseur oder eine Kosmetikerin zu besuchen. Es gibt viele Dinge, die Sie zu Hause tun können, wie zum Beispiel eine pflegende Gesichtsmaske oder ein Körperpeeling.
