So Feiert Man Den Gesundheitstag

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So Feiert Man Den Gesundheitstag
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Video: So Feiert Man Den Gesundheitstag

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Video: Der Gesundheitstag | 27 Dinge, die du wissen solltest | Betriebliche Gesundheitsförderung 2024, Kann
Anonim

Der Gesundheitstag ist einer der wenigen Tage, an dem Sie sich ganz und gar Ihrer eigenen Gesundheit und Schönheit widmen können. Und egal welches Unternehmen dabei sein wird, Hauptsache ist, zumindest für einen Tag alle schlechten Gewohnheiten, Streitereien und Alltagssorgen zu vergessen, um Freude und Vergnügen zu bekommen. Denn wer den Tag der Gesundheit richtig und effektiv verbringt, geht morgen mit aller Kraft und Energie zur Sache.

So feiert man den Gesundheitstag
So feiert man den Gesundheitstag

Anleitung

Schritt 1

Im Kreise der Arbeitskollegen Der Corporate Day of Health hilft Ihnen nicht nur, sich gut auszuruhen, Müdigkeit und Stress abzubauen, sondern auch jemandem aus den Mitarbeitern näher zu kommen, ihn in einem neuen Licht zu entdecken. Mieten Sie beispielsweise ein Fitnessstudio für mehrere Stunden, teilen Sie die Veranstaltungsteilnehmer in zwei Teams auf und veranstalten Sie lustige Spiele und Wettkämpfe für Beweglichkeit und Schnelligkeit. Oder vielleicht veranstalten Sie eine Volleyball- oder Schwimmmeisterschaft, Langlaufen im Herbstwald, Langlaufen zwischen Mitarbeitern Ihres Unternehmens. Und eine lustige Teeparty mit Pfannkuchen oder Kuchen ist ein wunderbarer Abschluss des Urlaubs.

Schritt 2

Mit Freunden. Ein Gesundheitstag in geselliger Runde ist auch eine tolle Gelegenheit zur Erholung. Gehen Sie in die Sauna oder das Finnische Bad, Dampf-, Massage- und Beautyanwendungen und genießen Sie anschließend, in Laken gehüllt oder in eine warme Decke gehüllt, einen duftenden, frisch gebrühten Kräutertee. Sie werden im ganzen Körper eine überirdische Glückseligkeit und Leichtigkeit spüren, die es Ihnen ermöglicht, am nächsten Tag glücklich an die Arbeit zu gehen. Wer es aktiver mag, kann Paintball oder Salsatek im Freien spielen. Sie können auch versuchen, den Wanderweg mit verschiedenen Hindernissen zu begehen: Neben unvergesslichen Emotionen werden Sie die Freundschaft stärken, denn während der Passage der Etappen ist die Unterstützung eines geliebten Menschen so wichtig! Und abends kann man am Feuer Lieder singen oder sich gruselige Geschichten erzählen. Im Winter sorgen Schneemobilrennen für Adrenalin und gute Laune.

Schritt 3

In der Familie. Den Wellnessurlaub mit Kindern können Sie im Winter mit einem Schneeballspiel oder einem Wettbewerb um die beste Schneefrau beginnen. Gehen Sie an einem warmen Tag Ski fahren, um Ihren Hain zu „erkunden“, und Ihren Kindern die Bäume oder Vögel, die hier leben, beizubringen. Heißer Tee aus der Thermoskanne oder über dem Feuer gebratene Würstchen verbessern die Stimmung der ganzen Familie und wärmen diejenigen, die kalt sind. Nehmen Sie im Sommer unbedingt einen Ball mit und spielen Sie Fußball, und wenn Sie sich mit einer anderen Familie zusammenschließen, können Sie Spaß haben.

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