Der moderne Lebensrhythmus nimmt uns viel Energie. Und es ist notwendig, die Kraftreserven aufzufüllen, und zwar in der Regel an nur einem freien Tag. Wie können Sie sich und Ihrer Familie unter solchen Bedingungen eine qualitativ hochwertige Erholung sichern? Es gibt mehrere Prinzipien, nach denen Sie alle Möglichkeiten haben, sich an einem Tag großartig auszuruhen.
Anleitung
Schritt 1
Denken Sie vor allem daran, dass eine gute Erholung eine Abwechslung der Aktivität ist. Urteilen Sie selbst - nach einer Arbeitswoche und der Kommunikation mit einer großen Anzahl von Menschen möchten Sie sie höchstwahrscheinlich nicht mehr bei Ihnen besuchen oder empfangen. In diesem Fall ist es besser, in die Natur zu gehen oder gute Filme zu sehen. Es ist nützlich für eine Person, die bei der Arbeit einen sitzenden Lebensstil führt, sich zu bewegen, und ein Kind wird nach einer Woche Schulzeit gerne mit seinen Händen arbeiten.
Schritt 2
Schaffen Sie die Bedingungen für die Erholung im Voraus. Schalten Sie am Abend ein für einen freien Tag. Versuchen Sie, alltägliche Dinge (Waschen und Putzen) gleichmäßig über die Arbeitswoche hinweg zu erledigen.
Schritt 3
Überlegen Sie, was ein gut verbrachtes Wochenende für Sie bedeutet. Das Konzept von Freizeit kann selbst bei Mitgliedern derselben Familie sehr unterschiedlich sein. Fragen Sie daher Ihre Lieben nach ihrer Meinung zu diesem Thema und erstellen Sie dann eine entsprechende Liste.
Schritt 4
Erstellen Sie anhand dieser Liste eine detaillierte Liste mit spezifischen Aktivitäten für das Wochenende (Familienausflüge zu Ausstellungen und Picknicks, Tänze, thematische Feste mit Wettbewerben, interessante Filme ansehen, Zeichnen usw.).
Schritt 5
Unterteilen Sie die Liste nach Kategorien:
• Aktivitäten zu Hause (bei schlechtem Wetter draußen) / Aktivitäten mit dem Verlassen des Hauses, • Materialkosten erfordernd / nicht erforderlich, • was Sie gemeinsam mit Ihrem Ehepartner, mit Kindern, alles zusammen machen können / was Sie alleine tun können usw.
Schritt 6
Ziehen Sie mehrere Möglichkeiten in Betracht, den Tag frei zu verbringen, falls etwas schief geht.
Schritt 7
Notieren Sie die Telefonnummern und Öffnungszeiten der nächstgelegenen Kinos, Skigebiete, Eisbahnen, Schwimmbäder, Billard, Kegelbahnen, Videoverleihe, Bibliotheken etc. im Veranstalter.
Schritt 8
Überprüfen Sie regelmäßig die Plakate Ihrer Stadt. So verpassen Sie keine interessanten Veranstaltungen, von denen Sie schon lange geträumt haben.
Schritt 9
Und natürlich lernen Sie zufrieden zu sein und genießen Sie das, was Sie gerade haben! Das Hauptgeheimnis eines erfolgreichen Wochenendes ist also die Vorausplanung. Tatsächlich dauert es nicht lange, bis Sie sich auf das perfekte Wochenende vorbereiten, aber am kommenden Wochenende werden Sie sicherlich feststellen, dass der Rest ein Erfolg war.
