Die Taufe des Herrn ist ein orthodoxer Feiertag, der jährlich am 19. Januar gefeiert wird. In Russland gehen die Gläubigen an diesem großen Tag in die Kirche, sammeln gesegnetes Wasser und einige stürzen sogar in ein Eisloch - Jordanien. Es wird angenommen, dass Taufwasser geistige und körperliche Heilung bringt, daher gibt es in letzter Zeit immer mehr Menschen, die in Jordanien schwimmen möchten.
Beim Schwimmen im Eistaufbecken erfährt ein Mensch etwa den gleichen Stress wie bei einem Fallschirmsprung. Um zu verhindern, dass ein solcher Test zu einer späteren Abnahme der Immunität führt, ist es notwendig, sich im Voraus auf den Tauchgang vorzubereiten, eine positive Einstellung zu gewinnen und die Angst vor eisigem Wasser zu überwinden. Wenn Sie alles richtig machen und sich vorab um warme Kleidung, ein weiches Handtuch und heißen Tee kümmern, wird Epiphany zu einem der freudigsten und unvergesslichsten Tage Ihres Lebens.
Was du wissen musst
Nur gesunde und erfahrene Menschen können im Eisloch schwimmen. Menschen mit Fettleibigkeit, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, arterieller Hypertonie, Atemwegserkrankungen, chronischen Hauterkrankungen und Entzündungen des Urogenitalsystems sollten nicht nach Jordanien tauchen. Schwimmen in eisigem Wasser wird Personen mit Schlaflosigkeit oder psychischen Problemen nicht helfen. Solche Kategorien von Bürgern können das Ritual zu Hause durchführen, indem sie einfach eine Kontrastdusche nehmen.
Bevor Sie zu einem Fluss oder See aufbrechen, sollten Sie herausfinden, welches Wetter Mutter Natur für Sie bereithält. Die ideale Temperatur für Anfänger liegt zwischen 2 und 5 Grad Celsius, man kann an einem kälteren Tag tauchen, aber minus 10 Grad Celsius sind eine zu gefährliche Temperaturschwelle für eine Person, die sich entschieden hat, zum ersten Mal in Jordanien zu tauchen.
Vorbereitung zum Baden
Am besten bereiten Sie sich im Vorfeld ein langes Hemd zum Schwimmen vor, denn das Eintauchen in ein Eisloch ist kein Fest der Nacktheit mitten im Winter, sondern ein heiliger Ritus. Diese Shirts sind für Männer und Frauen gleich. Es wird angenommen, dass, wenn Gläubige ihren Körper durch das Tragen von Badeanzügen und Badehosen zur Schau stellen, sie den traditionellen christlichen Anstand in Dissonanz bringen. Daher sollten Sie die Zeremonie nicht in eine Demonstration Ihrer Reize oder altersbedingten Mängel verwandeln.
Wenn Sie nicht das richtige Hemd haben und sich dafür entscheiden, das Eisloch-Tauchritual im Badeanzug zu machen, tragen Sie es am besten zu Hause. Außerdem sollten Sie Thermounterwäsche, Wollsocken, einen warmen Pullover, Fäustlinge, eine Mütze und lockere Schuhe tragen. Kleidung und Schuhe sollten leicht an- und auszuziehen sein, idealerweise sollte die Kleidung keine Verschlüsse haben, im Extremfall - ein Reißverschluss, da das Schnüren in der Kälte und das Zuknöpfen von Kleidung sehr problematisch werden. Sie sollten eine Tasche mit Hausschuhen, einem Teppich, einem Handtuch und einem Satz Bettwäsche mitnehmen. Sie müssen auch eine kleine Thermoskanne mit heißem Tee und mehrere Flaschen heißes Wasser zum Übergießen nach dem Baden vorbereiten.
Vor dem Baden müssen Sie sich von unten nach oben ausziehen: Zuerst die Oberbekleidung, dann Schuhe, Hose, Pullover und Hemd. Als letztes müssen Sie Ihre Socken ausziehen, Hausschuhe anziehen und nach Jordanien fahren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Finger oder Zehen eingefroren sind, ist es besser, sich zuerst zu bewegen, zu laufen, sich aufzuwärmen und erst dann ins Wasser zu tauchen.
Eintauchen in Wasser
Es gibt keine klaren Regeln für das Eintauchen in Wasser. Retter raten: Springen Sie nicht vom Ufer ins eisige Wasser, insbesondere nicht kopfüber. Am besten schnell und entschlossen die Treppe zum Loch hinuntergehen, eine geeignete Tiefe finden, das Tauchritual durchführen und vorsichtig die Treppe zum Ufer hinaufsteigen.
Es besteht keine Notwendigkeit, im Loch zu schwimmen. Wenn Sie die Treppe hinuntergehen oder vom Ufer etwa bis zur Brust gehen, müssen Sie sich bekreuzigen, sagen: "Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes!", Halten Sie den Atem an und tauchen Sie ins Wasser ein dreimal mit dem Kopf. Danach sollten Sie sofort aus dem Wasser steigen. Insgesamt ist es ratsam, nicht länger als 20-30 Sekunden im Loch zu bleiben, dann gibt es keine Entzündung der Gliedmaßen, keine Prostatitis, keine Nieren- und Lungenentzündung.
Wie verhält man sich nach dem Schwimmen
Steigen Sie vorsichtig aus dem Loch, versuchen Sie nicht, auf der Treppe auszurutschen oder sich auf den scharfen Eisschollen am Rand des Jordans zu verletzen. Gießen Sie sich gleich nach dem Eisloch mit ein paar Flaschen heißem Wasser, das Sie von zu Hause mitgebracht haben, über sich. Wenn Sie keine solchen Flaschen haben, ziehen Sie Ihren nassen Badeanzug oder Ihr nasses Hemd aus, nehmen Sie ein weiches Frotteetuch und reiben Sie es kräftig vom Scheitel bis zu den Fersen ab. Danach beginnen Sie in umgekehrter Reihenfolge mit dem Anziehen: Ziehen Sie zuerst Ihre Socken an, dann Ihr Hemd, die Hose, den Pullover, die Oberbekleidung, die Mütze, den Schal, die Fäustlinge und die Schuhe.
Experten raten, nach dem Schwimmen im Eisloch keine langen Strecken zu laufen, sondern in einem warmen Fahrzeug zu sitzen und eine Tasse heißen Tee mit Honig oder Kräutern zu trinken. Die Kirche begrüßt das Trinken von alkoholischen Getränken während des Dreikönigsfestes nicht.
